Les cours

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Anglais général pour les adultes
Transformation personnelle en anglais
Anglais expérientiel pour les enseignants
Communication and Sexuality
English and Baking
L’anglais, le yoga et la pleine conscience

Anglais général pour les adultes

Anglais général pour Adultes

En 2020, ce cours se déroulera du 28 juin au 22 août. Les gens peuvent s’inscrire n’importe quel dimanche et rester entre 1 et 8 semaines.
Dans ce cours, vous n’allez entendre aucune autre langue que l’anglais, vous allez pouvoir le parler tout au long de la journée et tous les jours. Le cours est entièrement résidentiel dans notre chalet du Lakeside. Le programme est constamment varié et gratifiant. Il comprendra :

 

Des Classes de petits groupes

Vous travaillerez les matinées du mardi au vendredi dans une petite classe correspondant à votre niveau. Les leçons s’étalent de 9.20 à 13.00 comprenant une pause-café d’une demi-heure. La taille de la classe est de 4 à 9 étudiant(e)s. Vous rencontrerez plusieurs enseignant(e)s, et chacun(e) d’eux aura son propre style d’enseignement. Il y aura beaucoup de discussions, de nouveau vocabulaire et de grammaire. La communication sera toujours privilégiée. Nous utilisons un large panel de techniques et de matériels. Les ressources disponibles comportent : des dictionnaires, des livres de grammaire, des livres de lecture avec CD, du matériel d’écoute intensif/approfondi, du matériel de prononciation et de vocabulaire, du matériel consultable en ligne, des journaux et magazines, du matériel pour l’apprentissage de l’anglais pour les affaires et du matériel pour la préparation des examens. Les cours sont motivants, centrés sur l’étudiant et ludiques.

 

Séances destinées aux grands groupes / séances pour toute la communauté

Ces séances qui se déroulent de 9.15 à 13.00 tous les lundis sont fondamentales dans l’établissement d’un environnement sûr et sécurisé dans lequel tous les étudiant(e)s se sentent encouragé(e)s à s’exprimer. Dans ces séances, nous introduisons le travail sur la confiance et l’empathie, le travail sur la voix, les visualisations guidées, l’exploration, les techniques de relaxation, le travail corporel et de mouvement ainsi qu’une initiation à la programmation neurolinguistique (PNL). Beaucoup d’adultes peuvent se sentir vulnérables à l’idée de parler une langue qui n’est pas leur langue maternelle. Cette partie du cours est conçue pour dépasser ce problème et remplacer la peur de parler par l’enthousiasme à l’idée de parler l’anglais. Elle peut aussi favoriser la création de liens avec soi et avec autrui, approfondir l’expérience d’apprentissage et la création d’une communication propre et claire.

 

Séances d’activités en petits groupes

Ces séances se déroulent pendant l’après-midi ou la soirée et peuvent être :

Des ateliers linguistiques comportant : compétences d’écoute, expression orale intensive, vocabulaire et prononciation

Des ateliers de créativité comportant : art, chant, narration de contes, danse, théâtre et batterie.

Des ateliers complémentaires de bien-être comportant : du yoga, de la méditation en mouvement, du massage et du yoga dansant

Et enfin des ateliers basés sur les compétences comportant : comment donner des présentations efficaces, l’art de la négociation et la résolution des conflits.

Chaque étudiant aura aussi droit à un cours particulier avec un(e) enseignant(e) une fois par semaine. Ceci est le moment de concevoir un plan d’étude personnel, de définir des objectifs d’apprentissage et pour le coaching individuel. Cette séance est aussi utilisée pour la distribution de ressources destinées à l’apprentissage indépendant et aussi pour le suivi de progrès individuel.

Veuillez noter que les cours se terminent le samedi

students at Nab
students at Nab

Transformation personnelle en anglais

Cours d’anglais des Fêtes – Transformation personnelle en anglais

 

personal_developmentLe cours de transformation personnelle en anglais en 2020 aura lieu deux fois; du 28 juin au 4 juillet et du 16 au 22 août. Chaque semaine est limitée à 4 personnes.

Le point de départ de ce cours est une question purement humaine :

Que voudrais-je vraiment accomplir dans ma vie?

Comment pourrais-je construire des relations susceptibles de m’apporter plus de joie?

Souvent, les gens qui parlent une autre langue passent le seuil d’un nouveau territoire et se sentent prêts et disposés à aller de l’avant.

Si votre niveau en anglais est intermédiaire (B2) ou supérieur à B2 et que des pensées de cette nature vous traversent l’esprit :

« Je veux véritablement faire œuvre utile dans le monde, mais je ne sais par où commencer »

« Je me sens pris au piège », « je me sens bloqué », « je ressens un sentiment d’inertie »

« J’aimerai pouvoir être plus détendu et moins stressé »

« J’aimerai mieux me concentrer et être plus dynamique »

Dans ce cas, ce cours est fait pour vous :

Ce sera une combinaison de travail en petits groups, travail en binôme et travail particulier et comprendra du coaching et des outils pour la transformation en plus d’exercices corporels, méditation et réflexion.

Il y aura aussi un espace pour la danse, le yoga, le massage, la méditation et des randonnées guidées. Ce sera une semaine très intensive avec des cours et des ateliers qui auront pour objet l’expression personnelle, la connexion cordiale et le pouvoir de faire tout ce que l’on a envie de faire avec le plus d’efficacité possible.

“The transformation course was very special for me – creating an energy of harmony and trust with a few people…first strangers to each other, then beoming companions and friends through a special week and a very intensive process. The tools Tim and Liz have chosen for doing this are diverse like working with body language, meditation and the game of transformation as a special instrument…always close to the needs of the moment and the group…so …again I have had an intensive and emotional time at Nab Cottage…thanks all of you…”
Claudia 2014


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Anglais expérientiel pour les enseignants

The course in 2020 will run from July 12 – 18. Early booking is advisable. The course includes all the exciting and ground-breaking elements of experiential learning: we will look at whole-person learning, ways of facilitating learning, and authentic communication.

Adult English Course for Teachers

It is open to any teachers, at all levels and disciplines, and people interested in a fresh approach to learning. A high intermediate level of English is required. The course involves:

  • Training skills in group dynamics
  • Language modules giving you the opportunity to acquire new vocabulary and to work on fluency and specific language skills
  • Personal development modules looking at awareness-training, interaction and non-verbal communication
  • Workshops in voice work and pronunciation, drama, intensive discussion, and being creative with grammar
  • Massage workshop, yoga session, relaxation session
  • Guided walks
  • Time for reflection, diary writing, integrating
  • Social programme including theatre, pubs, local market towns, barbecue, party

Course participants will learn:

  • The fundamental principles of Experiential Language Learning
  • Some essential techniques for creating a safe and supportive environment
  • Techniques for establishing and maintaining a positive group dynamic
  • Ways of working with mixed levels
  • How to create motivating and rewarding classroom sessions
  • How to inspire students to further independent study
  • Basic relaxation techniques
  • How Neuro-Linguistic Programming can deepen the learning experience
  • How different students learn in different ways and techniques for managing this successfully
  • Ways to incorporate music and movement into language classes

Each week is made up of 18 taught hours and 15 hours of learning activities

Click the following link for more information about our Experiential English for Teachers Course.

Erasmus+ funding is available for teachers applying for this course.

Experiential English
Experiential English
Students at Nab Cottage

Communication and Sexuality

Communication and Sexuality

A brand new course for 2020 from July 26 – August 1

 

 

The aim of the course is to recover our sensual, emotional, mental and spiritual wholeness and live life as totally and intensely as we wish to.

 

  • How can we feel more at home in our own bodies?
  • How can we feel safer in the world – and in relationship?
  • How can we communicate more openly and honestly – from the heart?

 

We will explore how most of us share a desire for connection and intimacy, how we can begin to respect ourselves – and then others – a little more. Together we will look at how we can move beyond established patterns which perhaps don’t serve us any longer and then how we can find our  voice and use it to express ourselves more clearly and effectively. Throughout the course there is strong focus on how we can bring more awareness, deeper purpose and love into our world.

Working together we will build a safe container where each person feels confident to express themselves and the group supports and nurtures each contribution.

There will be presentations and reflection sat around the table with language input, group discussions and conversation practice in pairs.

And as always our courses are experiential; we will introduce controlled physical exercises to sharpen our senses and understand a little more our emotional and physical response to different situations.

 

There will be a maximum of 10 people on the course and we ask for a minimum level of English at Intermediate B1 level to participate

 

 

 

 

 

 

students in conversation learning english at Nab Cottage in the English Lake District
garden at Nab Cottage overlooking the lake
discussion in English with students and teachers at Nab Cottage English Language school

English and Baking

English and Baking

 

A new course for 2020 running from August 9 – 15. It will be practical, interesting, tasty and fun.

 

This course will be based in our beautiful farmhouse kitchen here at Nab Cottage. There is a large old pine table and granite surfaces for working at, 16th century stone flags on the floor and an AGA – iconic, good looking and radiating constant warmth – to cook on. We will look at utensils, techniques and recipes and work together to produce breads, scones, biscuits, cakes, pastries and savoury dishes.

 

The course is suitable for anyone interested in an introduction to the delights of English baking. It is open to all, whether you are a trained chef or a complete beginner in the kitchen. We ask for a minimum level of English at Intermediate B1 level to participate. There will be a maximum of 6 people on the course.  

L’anglais, le yoga et la pleine conscience

Cours d’anglais des vacances avec Yoga et Mindfulness.

Ce cours est conçu pour les gens qui veulent utiliser et améliorer leur anglais d’une façon créative, inspirante et authentique. En ce qui concerne l’année 2020, il se déroulera du 23 août au 5 septembre. Vous pourrez l’intégrer pour juste une à deux semaines.

Liz et Tim ont aimé, travaillé, combattu, joué et voyagé ensemble depuis plus de 30 ans. Ils vous feront part de leur expérience en animant des groupes, en explorant le développement spirituel et en enseignant la langue anglaise. Et ce, pour tisser cette odyssée d’exploration personnelle.

La journée commence avec une séance de Tai Chi optionnelle de bon matin dans notre charmant jardin suspendu surplombant le lac. Ceci est suivi du petit-déjeuner et de discussions en petits groupes par binômes. Nous passerons ensuite à notre studio spacieux qui se trouve face aux montagnes pour les séances matinales. Il y a toujours beaucoup de rires qui nous accompagnent alors qu’on dépasse ensemble l’incertitude pour devenir un groupe ludique et soudé. Au cours de ces matinées, nous commençons à se connaitre soi-même un peu plus et à faire des pas vers l’acceptation de soi et de ce que chacun(e) de nous apporte. Les activités sont amusantes, douces et perspicaces. Nous encourageons toujours le fait qu’il y ait beaucoup de discussions, des relaxations guidées et du temps pour l’intégration.

Toute la journée devient une fusion du corps, de l’âme et de l’esprit. Le bonheur se répandra partout quand les esprits seront calmés et la joie sera palpable quand on parlera des réussites personnelles de chacun. Le yoga qu’on introduit aidera chaque personne dans ce processus ; nous introduirons aussi des exercices de respiration dans le jardin, différents types de méditation et du yoga Nidra à la lueur des bougies en fin de journée. L’expérience entière sera en anglais et l’apprentissage se produira presque de façon inconsciente alors que nous étirons nos muscles chaque jour.

La pleine conscience, tout comme l’anglais, est un élément essentiel du cours. Nous apprécions tout particulièrement la définition que donne Jon Kabat-Zinn de la pleine conscience: « La pleine conscience signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est-à-dire délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur.»

 

Un niveau de A2 en anglais au minimum (intermédiaire inferieur) est requis pour intégrer le cours. Aucune expérience antérieure n’est toutefois requise en yoga.

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eng_yoga03‘’As I completely stepped out of my time at home very intense experiences were possible. An amazing week I will always remember’

‘’ A jump into the ocean.  A flight to the moon.  A walk in the cave without fear.  A sense of belonging’’

‘’Making the unconscious become conscious and then accepting myself and find my way’’

‘’This has been like a holiday. It has been easy to be here’’


‘’A journey deep into your soul’’

‘’I will save a moment of this week in my heart so I can remember some of the good feelings I got here’’

‘’Dynamic, intense, touching, useful’’

‘’I could release burdens that I’ve been carrying for years’’

‘’I could discover my patience, my tenderness and a lot of emotions I could recognize and then let out’’

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